Track listing:

1. Valium
2. Allan O'i Phen
3. Breichiau Hir
4. Gafael Yn Dynn
5. Sega Segur
6. Arwynebol Melyn
7. Lluchia Dyfflachlwck Drosta I
8. Gweld Dim Byd
9. Llosgi 'N Nhy I Lawr
10. Ffarout
11. Gweneud Fy Mhen I Fewn
12. Gwn
13. Hydref Yn Sacramento
14. Colli'r Goriad
15. Mynd I Lawr
16. Dw In Troin Ffrwyth
17. Bonus Track 1